For kun 79,- kr kan du også gjøre enkle, smarte grep med kostholdet uten å måtte droppe favorittmaten. Bevisstgjøring er første steg til en sunnere hverdag og varig vektnedgang (om det er målet ditt). Denne PDF'en gjør det enkelt.
1. PDF med tips om hvordan du sparer kalorier, men fremdeles kan kose deg. Vi vet at selv en beskjeden vektreduksjon kan gjøre underverker på smertene dine! Dette er en fin måte å bli mer bevisst på inntaket og hvordan du kan gjøre smarte, enkle grep for å nå målet.
2. Se utregningen på hvordan enkle bytter kan spare deg for tusenvis av kalorier og mange kilo, med enkle matbytter.
3. Kostholdsendringer og vektnedgang sammen med trening er den PERFEKTE kombinasjonen for deg som ønsker en bedre hverdag med artrose i hofte/kne!
ADVARSEL:
E-boken med smarte matbytter er kun mulig å sikre seg i en kort periode. Sikre deg den mens du kan ;)
©2022 HELSEFYSIO / Fysioterapeut Elisabeth Andersen. All rights reserved. Personvernerklæring